空调吹多的危害女性容易引起痛经情况雪灵芝

空调吹多的危害女性容易引起痛经情况

空调在夏季派上了不少的用场，外面温度很高，随便走一走都能出一身汗，并且又闷又热，不论工作或者是上班，开着空调吹就能迅速降温消热。空调虽然防暑降温很不错，但是，有没有发现，所谓的"空调病"也越来越多。没错，空调要是没用好，容易"惹病"上身。空调吹多的危害1、伤害子宫，容易引起痛经情况女人天性怕冷，体质属阴，在来例假的时候体质也会比较差，如果一直待在空调房里，会让子宫受寒，全身的气血瘀具槽石斛滞不通畅，容易引发痛经。本身体寒的女性更容易中招，要当心引起惹上宫寒。2、对关节不好，会伤害到颈椎夏天为了凉快些，我们基本都是穿短袖短裤，膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中，长期下去，容易引起关节、肌肉疼痛等表现，甚至比较容易引发关节炎、颈椎病、肩周炎等。3、容易引起呼吸疾病房间里开空调的话，基本就是开一整天或者是一整晚。空调不仅是冷空气的刺激，还有可能散步一些致病的物质。特别是对于患有呼吸道慢性疾病的患者来说，常吹空调严重的话，轻一点的情况是一直咳嗽，严重的话可能会诱发哮喘。4、小心患上面瘫吹空调的时候，我们一般不会只对着脸部吹，这是因德钦香青为如果一直对着脸部吹的话，容易换上面瘫。这是因为天气炎热流汗也会增多，这时候毛细血管打开，当脸部的血管受到冷气的刺激会引起痉挛，出现了血液循环的障碍，就会引起"面瘫"。5、容易引起头晕头疼开空调需要房间密闭，密闭的空间会导致空气不流通，空气的质量会变差，含氧量也会降低，大脑会因为缺氧而出现头晕、头疼等情况，容易没有精神、工作和学习的效率也会变低。在空调房里如何应对以上这些情况呢?1、空调不要开太低，保持在26℃左右最为合适，空调开久了，最好打开门窗透透气。2、吹空调的时候，肩膀可以披个小披肩或是外套，腿上可以盖个小毯子，避免冷气直接影响到关节。3、女性在空调房里要注意保暖，多喝热开水，避免受寒，引起身体的不适。4、长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。（【天医网】是一个拥有大量实用养生慈竹属健康知识及养生达人的信息交流平台，提供有最新的健康资讯及实用养生宝典，提倡品质生活健康生活，为您全家的健康保驾护航！

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